Seleccioni el seu idioma

Angoixa

“Sóc una jove andorrana i vaig acudir al centre RIAL perquè tenia angoixes i problemes per gestionar les meves emocions. Tot això em generava un malestar i moltes vegades em sentia malament i feia sentir malament els del meu voltant.

La veritat és que m’ha ajudat molt anar-hi per poder obrir i deixar anar els meus conflictes emocionals i a més, per saber com entendre’ls i com solucionar-ho per ser, al capdavall, més feliç amb mi mateixa i amb la gent del meu entorn.

Anar al psicòleg no significa, en cap cas, que tinguis una malaltia mental o que siguis una persona amb algun tipus de trastorn. Simplement, significa ser conscient dels problemes i de les situacions adverses que a vegades la vida ens planteja i saber com solucionar-los donant una passa endavant per millorar. De vegades, ens preocupen i no sabem com gestionar situacions o conflictes que se’ns posen al davant. Acudint a un especialista, en aquest cas la psicòloga de centre RIAL, és molt més fàcil trobar una solució.

Vull donar les gràcies a centre RIAL i en especial, a la Margarita Albós per haver-me ajudat a llimar aquestes petites aspereses que de vegades fan que ens tanquem en banda. Per últim, recomano a tothom que tingui alguna mena d’inquietud emocional que no sàpiga com gestionar, o que tingui algun neguit o pensament que l’entristeixi, l’animo a acudir al centre RIAL. Jo en només quatre sessions he sabut com fer un petit gir a la meva vida i he après a no preocupar-me per les coses insignificants, a perdre la por a ser feliç, a centrar-me en mi, en la meva felicitat i en la dels que m’envolten.”

Gràcies Margarita, espero que et serveixi. No he dit res que no pensi de veritat.

Moltes gràcies per tot

Una abraçada

17 Octubre
Millores significatives en les relacions de la meva filla La meva filla de 13 anys està en consulta amb la Margarita des d'agost, i hem notat un gran canvi a la seva vida. Margarita ha ajudat que les seves relacions personals siguin molt millors. Estem molt contents amb el progrés que ha tingut,...
04 Octubre
Pors Hem sentia angoixada, a vegades trista i tenia molta por a la vellesa i a predre el control de la meva vida. Ja a la 1a sessió (molt intensa) la Margarita em va fer adonar que no habia paït be, la mort del meu pare i l'últim tram de la seva vida. I de la relació que teniem la meva mare i jo....
04 Octubre
Problemes d'insomni nena de 9 anys La nostra filla de 9 anys, sempre ha tingut molta dificultat per adormir-se, amb molta ansietat, neguits, pors, pors a no poder-se adormir, ella ja des de després de sopar es mostrava nerviosa perquè arribava el moment de posar-se al llit. Moltes vegades entre 1...
29 Agost
Atrapado Me sentía triste, apático, atrapado, sin ganas de levantarme de la cama, no entendía nada de lo que me pasaba y eso me frustraba todavía más, pensaba que el problema venía de casa porque discutía mucho con mi pareja.
29 Agost
Superar la por i decidir amb seguretat Jo soc una noia que he decidit anar a la psicòloga perquè havia estat en una relació de 3/4 anys i el noi m'havia deixat moltes vegades i sempre li donava oportunitats fins que va arribar un cop on em va deixar i vam fer contacte zero durant 5 mesos, vaig...
29 Agost
Ansietat Tot va començar amb un problema de jet-lag que em va impedir dormir amb normalitat durant tres nits seguides. A la tercera nit, vaig patir el primer atac d'ansietat amb palpitacions, calors i dificultat per respirar; tenia pànic a no dormir.
20 Octubre
Millora d'ambliopia en un adult Hola, em dic Meritxell i tinc 38 anys. Des dels 9 anys porto ulleres i no n’he estat mai depenent fins que vaig començar a treballar. Vuit hores diàries d’ordinador a la feina van empitjorar la meva visió. També vaig començar a tenir problemes de cervicals fins...