Sentir un poco de ansiedad cuando tenemos que enfrentarnos a una entrevista laboral, un examen, una exposición oral, una reunión importante... es lógico y normal. Pero cuando la ansiedad nos paraliza y sobrepasa los límites soportables se convierte en un problema.
Cuando hay muchas situaciones o pensamientos que nos provocan ansiedad y se transforman en un sufrimiento constante es el momento de pedir ayuda a un profesional para ser tratada.
playing parentsHoy en día, en nuestra sociedad los hijos son muy deseados y esto ha hecho que los padres estén muy preocupados para educar bien a sus hijos, pero seguramente, los padres nunca antes se habían sentido tan inseguros y desbordados por la educación de los niños.
La Depresión es un trastorno del estado de ánimo transitorio o permanente, en el cual el síntoma habitual es un estado de abatimiento e infelicidad, trayendo a la persona a perder interés o placer para casi todas las actividades.